PENYEDIAAN

1. Sembur kuali dengan minyak untuk melincirkan. Panaskan kuali dengan api sederhana. Bakar daging makan tengah hari berasaskan tumbuhan, tos kerap sehingga perang keemasan. Pindahkan ke dalam pinggan dan biarkan hangat.
2. Masukkan tomato ke satu sisi kuali dan cendawan ke bahagian lain. Tutup dan masak dengan api sederhana sehingga kulit tomato mula layu dan cendawan lembut. Pindahkan ke dalam pinggan dan biarkan hangat.
3. Semburkan sedikit minyak lagi. Retak 2 telur dan goreng sehingga masak mengikut citarasa anda.
4. Panaskan kacang panggang. Kemudian hidangkan bersama-sama dengan daging makan tengah hari berasaskan tumbuhan yang hangat, tomato, cendawan dan telur.