กำลังโหลดรูปแบบสี

 

 

 

ถั่วอบพร้อมอาหารกลางวันจากพืช
 

ถั่วอบพร้อมอาหารกลางวัน

เสิร์ฟ

1

เวลาเตรียมการ

10 MIN

เวลาทำอาหาร

4 MIN

 
 

ส่วนผสม

  • 3 yumeat™ Plant-Based Luncheon หั่นเป็นชิ้น
  • 230g ถั่วอบในซอสมะเขือเทศ
  • 1 ไข่ด้านแดดขึ้น
  • 1 พริกชี้ฟ้าเขียวและแดงหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • 1 น้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะ

 

การจัดทำ

  1. ทอดเนื้อกลางวันจนสุกและขอบกรอบ พักไว้
  2. ในกระทะตื้น ใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ แล้วผัดพริกประมาณ 2 นาที
  3. ใส่ถั่วอบแล้วค่อยๆ คนให้เข้ากัน จนถั่วสุก
  4. เสิร์ฟบนจานและวางด้านบนด้วยเนื้ออาหารกลางวันหั่นบาง ๆ และไข่โดยหันด้านที่มีแดดขึ้น

 


 
บทความที่เกี่ยวข้อง
  • ที่สร้างไว้:
  • ที่สร้างไว้:
  • ที่สร้างไว้:

เผยแพร่โมดูลไปที่ตำแหน่ง "offcanvs"