準備

1. 加熱平底鍋，淋上食用油。
2. 加入切塊的 yumeat™ 植物性午餐肉並翻炒。 如果需要，可以淋更多的食用油。 一旦煮熟，放在一邊。
3. 用中低火將大蒜煎至金黃色。
4. 把油和大蒜分開，放在一邊。
5. 把火調高並加入 2 湯匙食用油。
6. 加入煮熟的米飯，用大火炒至鬆散。
7. 加入鹽、煮熟的 yumeat™ 植物性午餐肉、一小撮白胡椒和一半炒大蒜。 繼續翻炒 1 分鐘。
8. 將醬汁倒在米飯上，翻炒至均勻。
9. 撒上剩餘的大蒜和蔥，攪拌均勻。
10. 立即食用或加熱食用。