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健康豐盛的早餐
 

健康豐盛的早餐

供應

1

準備時間

20 MIN

烹飪時間

10 MIN

 
 

成份

 

編制

  1. 在平底鍋上噴上油來潤滑。 用中火加熱平底鍋。 烤植物性午餐肉,經常翻炒至金黃色。 轉移到盤子裡並保溫。
  2. 在鍋的一側加入西紅柿,在另一側加入蘑菇。 蓋上蓋子,用中火煮至番茄皮開始枯萎,蘑菇變軟。 轉移到盤子裡並保溫。
  3. 再噴一點油。 裂縫 2 雞蛋煎至您喜歡的程度。
  4. 把烤好的豆子加熱。 然後與溫暖的植物性午餐肉、西紅柿、蘑菇和雞蛋一起食用。

 


 
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