準備

1. 在平底鍋上噴上油來潤滑。 用中火加熱平底鍋。 烤植物性午餐肉，經常翻炒至金黃色。 轉移到盤子裡並保溫。
2. 在鍋的一側加入西紅柿，在另一側加入蘑菇。 蓋上蓋子，用中火煮至番茄皮開始枯萎，蘑菇變軟。 轉移到盤子裡並保溫。
3. 再噴一點油。 裂縫 2 雞蛋煎至您喜歡的程度。
4. 把烤好的豆子加熱。 然後與溫暖的植物性午餐肉、西紅柿、蘑菇和雞蛋一起食用。